La música heavy metal y el yoga pueden parecer
incompatibles, pero una instructora de yoga de Nueva York con pasión por el
metal los mezcló en una serie de clases que ayudan a la gente a relajarse, y a
liberar su bestia interior, al mismo tiempo.
En lugar del “OM” grupal que por lo general inicia una clase
de yoga, la instructora hace que los participantes gruñan (un “ruido” en voz
alta de uso frecuente en la música death metal), griten y golpeen los puños en
el piso. Las clases no implican yoga real, pero a ella le gusta condimentar las
cosas con poses basadas en temas de metal que inventó ella misma, como
“Deströyer666”, “F * ck you” o “Postura del Muerto”. También incorpora la
guitarra de aire o enseñar el dedo del medio en algunos de los ejercicios. “Yo
también animo a la gente a moverse; si les gusta una canción y les gusta el
ritmo, ¿por qué no se mueven con ella? Y para cerrar la clase, levantamos
nuestras voces hacia Satanás con un aullido oscuro y profundo.”
La profesora alemana lleva a cabo sus clases semanales de
yoga metal en el bar Saint Vito y en el club Cobra, ambos en Brooklyn, y da la
bienvenida a todos a disfrutar de la experiencia.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario